芦荟胡萝卜鸡汤

elmonte 发布

芦荟胡萝卜鸡汤

朋友种的芦荟，叶片很肥厚，做沙拉，煲汤都好吃。

食材明细

主料(8-10人份)

食用芦荟3片
胡萝卜2根
童子鸡1只

辅料

红枣10粒

调料

盐适量

芦荟胡萝卜鸡汤的做法步骤

1.食用芦荟洗干净。
2.放水里洗一遍。（芦荟胶太多，洗一下汤比较清，不会粘粘的。）
3.沥去水。
4.童子鸡去皮剁大块，飞水。
5.洗去浮沫。
6.胡萝卜去皮切块。
7.红枣去核。
8.把以上材料放入汤锅，大火烧开，转小火煲1-1.5小时。
9.煲好了，可放盐调味。（我家一般不放。）
10.如果肥油多可以撇去油。
11.清热下火，对青春痘有很好的疗效。

分类：汤类家常菜秋季食谱

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