豇豆炒肉 独家

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  1.豇豆择洗干净。
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  2.焯水。
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  3.过凉。
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  4.切寸段儿。
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  5.切蒜末。
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  6.解冻的肉，切条儿。
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  7.放碗中加生抽、蚝油拌匀，腌一会儿。
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  8.再倒入玉米油，拌匀，放置一会儿。
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  9.热锅凉油，油稍热，放肉翻炒。
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  10.肉推一边。
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  11.另一边倒入豇豆，翻炒几下再与肉一起翻炒。
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  12.放蒜末，炒出香味儿。
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  13.出锅。
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  14.成品图。

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