藕片拌秋葵独家

雨中漫步_kRsJPX 发布

藕片拌秋葵

食材明细

主料

辅料

调料

藕片拌秋葵的做法步骤

1.藕去皮。
2.藕切片，秋葵洗净。
3.锅内加水烧开，下入藕片焯水、焯熟。
4.秋葵焯水、焯熟。
5.全部放入冰水里面，这样口感非常好。
6.秋葵中间切开，这样容易入味。
7.秋葵摆在盘子里。
8.葱丝、蒜末切好。
9.把藕片摆在秋葵上面，葱丝、蒜末、剁椒酱放在上面。
10.倒入蒸鱼豉油。
11.锅内放玉米油烧热。
12.泼在藕片上面。
13.清爽美味，爽口营养。

分类：凉菜开胃菜家常菜午餐晚餐

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