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1.红豆清洗干净，放水中浸泡12个小时。
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2.泡好后的红豆膨胀起来，这样煮出来容易烂。
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3.把泡好的红豆放到电压力锅中，选杂粮键煮熟。
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4.煮熟的红豆有水份，呈颗粒状，盛出后需进一步加工。
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5.把红豆倒入锅中，放入两勺白糖，不喜欢吃甜食的可以不放，搅拌均匀，不断翻炒，把红豆里的水分炒干。
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6.炒好的红豆馅干爽胶黏，把它们放入盆中。
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7.用手把红豆馅用力攥，形成核桃大小球状，红豆馅就做好了。
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8.把粘玉米面放入盆中，从中间分开，一半用温水和面，一半用滚开的水和面，然后把它们揉到一起。
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9.揉成一个光滑的面团，做到盆光、手光、面光。
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10.盖上一个锅盖，饧发两个小时。
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11.饧好后倒入少量的温水，把面揉成稍软的面团。
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12.用手揪起馒头大小的面团放在手心，慢慢的揉搓、按扁，在中间放入红豆馅。
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13.用五指慢慢的将面皮朝中间聚拢，把馅子包住。
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14.粘米面发散不好包，要有耐心，慢慢的聚拢上来就包好了。
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15.锅中倒入凉水，铺上油纸，粘米面容易粘笼布，所以必须放油纸防止粘连。
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16.刚开始开大火，水开后开中火蒸20分钟，蒸好后再焖两分钟就可以了。
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17.粘玉米面做出的粘豆包，香香甜甜味道好，咬一口都是家乡的味道。
菜谱
