健康低脂代餐～日式土豆鸡蛋沙拉

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  1.准备好食材。
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  2.土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一起蒸熟。
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  3.鸡蛋蛋白和火腿片切碎末,蛋黄碾成泥加入沙拉酱搅拌均匀;土豆压成泥,加入牛奶沙拉酱和黑胡椒粉一起搅拌均匀。
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  4.把所有食材加入土豆泥中搅拌均匀。
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  5.土豆泥装入碗中,倒扣在盘中。
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  6.用水果点缀一下,喜欢吃酸奶就倒入一些,味道更好吃。
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  7.鲜香软糯细腻的土豆鸡蛋沙拉就可以享用啦。

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