芥兰炒虾仁独家

一溪月发布

芥兰炒虾仁

微辣，咸鲜下饭。

食材明细

主料

芥兰适量
白灼虾适量
小米椒可选

辅料

芥兰炒虾仁的做法步骤

1.粗茎芥兰适量。
2.去皮。
3.削成薄片。
4.开水里焯一下捞出。
5.去过虾线的白灼虾适量。
6.剥壳洗一下。
7.自己做的蒜蓉辣酱适量。
8.锅里适量油烧热，姜：丝，小米椒，花椒炒一下。
9.焯过水的芥兰倒入。
10.翻炒两下。
11.倒入虾仁。
12.翻炒几下。
13.蒜蓉辣酱适量，一点点盐调味。
14.翻炒几下，关火盛出。
15.成品。
16.成品。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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