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菜脯西芹肉末
rosejyy2000
家庭下饭菜说起来容易做也行,就是肉肉与菜菜的有机结合,再搞点较重口味的配菜,成本低又下饭。
中级
炒
微辣
三刻钟
主料
肉末
约150克
菜脯
约100克
榨菜
约100克
西芹
约250克
辅料
青椒
1只
蒜头
3瓣
生姜
约2指节
调料
混合胡椒粉
1小勺
白糖
1小勺
料酒
1大勺
味啉
1/2大勺
麻油
1大勺
菜脯西芹肉末的做法步骤
1.
把材料备好,洗净吸干水。
2.
榨菜与菜脯切粒洗两次水以降咸度,然后用手抓干。
3.
青椒、蒜头和生姜剁成末。
4.
西芹切粒。
5.
把榨菜与菜脯煸干水后盛起备用。
6.
肉末入锅开中火,锅铲捣散,慢炒至刚熟。
7.
把肉末拨在一边,加菜油约2大勺,转大火,倒入姜末、蒜末和辣椒粒,煸出香味。
8.
与肉末混炒,放入混合胡椒粉1大勺、白糖1小勺、料酒1大勺、味啉1/2大勺,炒均匀。
9.
倒入菜脯粒与榨菜粒,兜几下。
10.
加入西芹粒后再加麻油1大勺,翻炒至西菜八至九成熟,出锅,开饭。
小窍门&温馨提示
一、所谓混合胡椒粉,包括了红胡椒、黑胡椒和白胡椒籽打磨而成,从而集中了三者的优点,来源于市场上买的瓶装混合胡椒籽;
二、有唐芹(中式芹菜)先选择唐芹,无唐芹就用西芹,唐芹比西芹香;
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
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