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天麻炖鸽子汤
任性野猫
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天麻炖鸽子具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效
特别适合头痛的朋友
产妇 不适合
简单
炖
咸鲜
三小时
食材明细
主料
鸽子
适量
辅料
生姜
适量
天麻
适量
枸杞
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
天麻炖鸽子汤的做法步骤
1.
鸽子 天麻 生姜 枸杞(忘了拍照了)
2.
鸽子切大块 入热水中 焯水 备用
3.
加入生姜 焯过水的鸽子 及天麻 大火烧开 后转小火 炖1.5左右
4.
1.5小时后 加盐 枸杞 鸡精 即可关火
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