南瓜蛋黄米糊

柔蓝水晶

南瓜蛋黄米糊

婴儿在出生后5-6个月，体内储存的铁便逐渐消耗完毕，故须在出生后4个月开始添加含铁食品，而多数情况都是添加蛋黄。所以在宝宝的辅食里要要经常补充蛋黄。

主料

南瓜50克

辅料

配料

水适量

南瓜蛋黄米糊的做法步骤

1.蛋清和蛋黄分离，将蛋黄放入煮蛋器里蒸熟。
2.南瓜切片放入开水锅里煮至筷子能戳透。
3.蛋黄和南瓜放入料理机里。
4.直接打成泥状。
5.加入宝宝米粉调成糊状。

小窍门&温馨提示

如果米糊稠了，可以少兑一点水调稀，不要给宝宝吃得太干。添加辅食要从稀过渡到干。

分类：主食家常菜早餐

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