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柔软清热的鸡蛋絮汤
和月香
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初冬,干燥寒冷,内热外寒易上火感冒,用开水冲一碗柔软的鸡蛋絮汤,早晚喝一碗暖暖的鸡蛋絮汤,营养易消化,还可以泄火降燥,舒服。
简单
煮
甜味
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
适量
辅料
蜂蜜
1-2勺
枸杞
3、4粒
鸡蛋絮汤的做法步骤
1.
鸡蛋从冰箱里拿出回一下温再用。用热水烫一下碗,防止鸡蛋黏到碗上。等水快开时,把鸡蛋打入碗中。
2.
用筷子使劲把鸡蛋打散,一直打到筷子挑不起来蛋液。
3.
一定要把水煮沸腾,一边冲一边用筷子搅拌,确保鸡蛋液全部冲熟,鸡蛋液成花。
4.
加入一两勺白糖或蜂蜜,撒入几粒枸杞,搅匀。不喜欢甜味的可加盐喝。
5.
热腾腾柔软的蛋絮就做好了,简单易做,清热下火。(别问白花碗里鸡蛋絮哪儿去了,问了就是不知道)
6.
开水换成鸡汤、牛奶,又是另一番风味。
小窍门&温馨提示
鸡蛋要新鲜,陈鸡蛋冲出来基本没有蛋絮。
分类:
汤类
家常菜
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