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深夜食堂的水煮番薯蛋皮
Hhxj
番薯蛋皮是我们家最爱吃的宵夜,既不会吃饱,又不会摄入过多的热量,值得推荐
简单
煮
清淡
十分钟
主料
番薯蛋皮
1张
辅料
鹿茸菇
4朵
虾干
2只
小黄鱼
3条
青菜
2棵
腊肉
少许
调料
六月鲜轻盐昆布酱油
适量
水煮番薯蛋皮的做法步骤
1.
食材同框。
2.
碗里放入几勺番薯粉,一个鸡蛋,少许盐,放入适量水打匀。
3.
平底锅放少许油,倒入两大勺番薯蛋液,端起平底锅把番薯蛋液摇匀,摊成圆形,液体凝固,翻面再煎一下即可。
4.
摊好的番薯蛋液是这样的。
5.
凉了切小段,抖散成条。
6.
锅里放入鹿茸菇,腊肉勺和虾干,放入适量的水烧开,再烧一会。
7.
我那种的青菜不用泡水,冲洗掉上面的泥巴即可,切成小段。
8.
碗里磕一个鸡蛋打散。
9.
放平底锅里摊成蛋皮。
10.
凉了切条。
11.
这时锅里的食材也烧熟了,放入小黄鱼烧1分钟左右。
12.
放入青菜烧片刻。
13.
最后放入番薯蛋皮烧开即可。
14.
起锅前放入酱油和少许盐。
15.
放几颗枸杞
16.
成品图。
小窍门&温馨提示
番薯蛋皮已经熟了,一定要最后放,烧久了口感不好,也容易烧寸断。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共16步)
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