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桃仁黑米小麦粥

兰杏梅 发布
桃仁黑米小麦粥

养生私房菜——桃仁黑米小麦粥营养香浓。核桃油,健脑益智,缓解大脑疲劳、提高记忆力;预防衰老、抗拿化;降低人体胆固醇,对心脑有一定的好处;镇咳平喘祛痰。核桃仁中间的膜,叫分心木,有固肾缩尿、止血止带和止痢疾的功效。

食材明细

主料

辅料

调料

桃仁黑米小麦粥的做法步骤

分类: 家常菜 早餐
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