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空气炸锅烤金针菇肉卷
小小多和包子
以前很喜欢晚上出去吃烧烤,烤豆腐烤肉串烤鸡翅都是我的大爱。后来慢慢就吃得少了,一是怕胖二是感觉不卫生食材不放心。现在有空气炸锅,想吃就自己动手,吃得放心,做起来也简单。
简单
烤
五香
三刻钟
主料
猪里脊肉
150克
金针菇
1小把
调料
六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油
1汤匙
葱伴侣6月香辣椒酱
半汤匙
料酒
1汤匙
五香粉
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
空气炸锅烤金针菇肉卷的做法步骤
1.
猪里脊肉洗干净,切两三毫米的薄片,加入1汤匙料酒去腥。
2.
接着加入1汤匙酱油。
3.
再加半汤匙辣椒酱。
4.
将肉和调料拌匀,腌半小时。
5.
金针菇1小把洗干净,切一寸左右长的段。
6.
取一片肉展开,放几根金针菇在中间,然后卷起来。
7.
用竹签将肉卷串起来。
8.
将肉卷放入空气炸锅中,180度先烤5分钟。
9.
然后洒一些五香粉辣椒粉孜然粉等再烤1-2分钟,然后翻面再洒一遍再烤1-2分钟。也可以直接用烧烤粉或烤鸡翅的料。
10.
没有刷油,肉有点干,但是依然肉嫩金针菇脆,好吃。
小窍门&温馨提示
1、我用的猪里脊肉,肉很嫩,尽量切薄片,容易熟,长一点才卷得起来。或者直接用肥牛卷肥羊卷培根等。
2、我没有在肉卷上刷油,看着有点干,但是因为肉嫩一样好吃。
3、嫌麻烦不想做肉卷,就直接做肉串串;也可以加香菇甜椒等蔬菜一起做串串,随自己喜好。竹签要提前泡水,没有竹签就用牙签也可以。
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