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虾仁鸡蛋面线 (宝宝辅食)
簡單の•緈福
虾仁含丰富的钙质,用来给宝宝补钙绰绰有余,还加入了胡萝卜和西蓝花,帮助宝宝补充维生素,增强抵抗力,参考月龄:十二个月以上。
简单
煮
清淡
二十分钟
主料
鲜虾
4只
鸡蛋
一个
中筋面粉
50克
西兰花
20克
胡萝卜
30克
辅料
姜
适量
调料
水
15毫升
虾仁鸡蛋面线的做法步骤
1.
鲜虾去头去尾,剥去外壳,挑出虾线。
2.
鲜虾和姜片放入锅中大火焯水。
3.
将虾仁剁碎。
4.
胡萝卜去皮用辅食机搅打细碎。
5.
水烧开后放入西兰花焯水一分钟。
6.
将西蓝花沥干水分剁碎。
7.
面粉倒入碗中。
8.
加入15毫升水和一个鸡蛋。
9.
搅拌成粘稠状态。
10.
将面糊装入裱花袋,底部剪个小口。
11.
锅中刷油,倒入胡萝卜碎翻炒一分钟。
12.
加入适量清水煮5分钟。
13.
以画圈的方式挤入面糊。
14.
待面条浮起后倒入西蓝花和虾仁,煮两分钟。
15.
一碗金黄的面条就做好啦~
16.
要是觉得面条太长可以剪成小段,以免宝宝噎着。
小窍门&温馨提示
裱花袋底部的口子剪的越小,面线就越细,反之就越粗。挤面线时手要举高点,这样挤出来的面线会连贯细长;最好以画圈的方式挤入锅内,以免面线黏在一起变成坨。
分类:
面条
家常菜
婴儿
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