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银耳酒酿水果羹

簡單の•緈福 发布
银耳酒酿水果羹

银耳酒酿汤有补气养胃的功效。酒酿经过酿造,糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖,有助于人体快速消化能量,特别适合中老年人、孕产妇、身体虚弱者食用。银耳有清肺、润肺的功效,搭配水果,口感丰富且营养美味。

食材明细

主料

辅料

调料

银耳酒酿水果羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳则需要提前泡发。水果可换成自己喜欢的。
分类: 羹类 家常菜 早餐
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