菜谱
搜索
莲藕花生鸡汤
簡單の•緈福
发布
莲藕花生鸡汤口感清甜,能美容养颜,抗衰老!这个季节比较干燥,需要吃一些清心润燥的食物,莲藕中含有大量的营养物质,加上鸡和花生炖出来的汤滋补营养,好喝又养胃。
简单
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
鸡
半只
莲藕
一节
花生
80g
辅料
姜
一块
红枣
八颗
调料
料酒
适量
盐
适量
莲藕花生鸡汤的做法步骤
1.
花生米提前浸泡。
2.
莲藕去皮切滚刀块。
3.
鸡斩小块冷水入锅。
4.
放入姜片,倒入料酒。
5.
大火烧开后撇去浮末。
6.
捞出倒入锅中,放入姜片。
7.
倒入莲藕块。
8.
倒入泡发好的花生米,放入红枣。
9.
加入适量清水。
10.
按煮汤功能键两小时,出锅前加入少许盐调味。
11.
一道莲藕花生鸡汤就做好了~
小窍门&温馨提示
花生米要提前浸泡,减少炖煮的时间。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共11步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
黑鱼汤
豆腐丸子汤
茶树菇鸡汤
清炖羊排
萝卜炖羊肉
一锅出
土鸡汤
白菜豆腐
牛骨萝卜汤
花蛤豆腐汤
砂锅鱼头豆腐
参鸡汤
丝瓜豆腐汤
砂锅鱼头
西红柿豆腐汤
昂刺鱼豆腐汤
美食天下首页