绿豆芡实浆

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绿豆芡实浆

当疫情隔离遇上孩子又手足口病，翻出家里已经蛀了的绿豆，绿豆清热解毒加上芡实和红枣温补，连喝三天，己一天天好转，另外第一时间扭痧应该也是很有帮助的。

食材明细

主料

绿豆适量

辅料

调料

冰糖水适量

绿豆芡实浆的做法步骤

1.绿豆1/2左右，芡实1/4左右或莲子山药也可以，花生1/4左右可不加，红枣3个去核。
2.加水1000左右，我打的有点厚，做流食，按五谷浆。
3.上面已经结了一层膜，每天早上一碗，清热解毒又不失营养。

分类：饮品早餐

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