沙参玉竹鹿心汤独家

不做妖精好多年

沙参玉竹鹿心汤

怕吃多了鹿心上火，搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。

主料

鹿心200g

辅料

调料

食盐1g

沙参玉竹鹿心汤的做法步骤

1.取玉竹。
2.取沙参
3.备好。
4.洗净。
5.放压力锅内胆梨，大米纯净水。
6.鹿心冷水下锅。
7.煮开即可。
8.洗净浮沫。
9.放锅里。
10.放食盐。
11.选鸡鸭肉。
12.炖好的鹿心汤。
13.成品。

分类：汤类家常菜

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