素炒西蓝花独家

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素炒西蓝花

主料

西蓝花250g

辅料

蒜瓣3个

调料

素炒西蓝花的做法步骤

1.西蓝花焯水。
2.蒜瓣拍好。
3.焯水后捞出。
4.热油放蒜瓣西兰花一起炒。
5.炒一两分钟调味。
6.翻炒均匀。
7.成品。

分类：热菜家常菜

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