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西兰花炒胡萝卜
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初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
西兰花
1棵
胡萝卜
1根
辅料
猪肉
1块
毛葱
1瓣
调料
花椒
适量
鸡精
少量
盐
适量
蚝油
1勺
西兰花炒胡萝卜的做法步骤
1.
西兰花剪碎,剪成大小均等的小块,放入盆中。
2.
西兰花梗切段,同样放在装西兰花的盆子中备用。
3.
胡萝卜削皮(可以先洗洗,不过这里为了省事没有洗,但口感不会有太大影响)。
4.
削完皮后切段备用。
5.
西兰花洗净装入盘中备用。
6.
胡萝卜同样洗净装入盘中备用。
7.
猪肉切丝,放入盘中备用。
8.
毛葱切段备用。
9.
起锅烧油。
10.
下入猪肉,大火翻炒。
11.
下去胡萝卜,继续大火翻炒。
12.
在西兰花上撒上胡椒、鸡精。
13.
下入西兰花,继续大火翻炒。
14.
倒入盐、蚝油,继续翻炒。
15.
盖盖闷2~3分钟。
16.
继续翻炒。
17.
炒熟出锅。
小窍门&温馨提示
1.西兰花与胡萝卜不要放在一起,容易串味。
2.炒之前锅中的水一定要倒干再倒油,不然容易炸锅。
3.锅干加水。
4.保留鲜味也非常重要。
分类:
热菜
家常菜
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