南瓜饼是昨天做好的,今天蒸热一下就可以吃。超市买的西麦即食燕麦片,是全谷物食品。 全谷物是指未经精细加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。 南瓜饼蒸热即可,燕麦片开水冲调,搅匀即可。方便快捷,也兼顾营养。