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猪肉木耳酿苦瓜
簡單の•緈福
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苦瓜香气诱人,微苦鲜香,有清热解毒、明目败火、开胃消食之效,清蒸的酿苦瓜清淡爽口,吃了可以暖胃益气。
简单
蒸
苦味
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
3根
五花肉
200g
干木耳
30g
辅料
料酒
一勺
盐
适量
淀粉
适量
生抽
适量
葱
适量
猪肉木耳酿苦瓜的做法步骤
1.
干木耳提前浸泡。
2.
清洗干净后切碎。
3.
五花肉剁成肉沫。
4.
加入料酒、盐、生抽、淀粉。
5.
再加入木耳碎搅拌均匀。
6.
苦瓜切段,去囊。
7.
放少许盐腌制片刻。
8.
将木耳肉沫镶入苦瓜中。
9.
水开后上锅蒸熟。
10.
碗中放入少许淀粉、生抽、水调成酱汁。
11.
蒸苦瓜的汁倒入锅中,加入酱汁煮开。
12.
浇在蒸好的酿苦瓜上,撒入葱花即可。
13.
一道既美味又有营养的酿苦瓜就做好啦~
小窍门&温馨提示
肉馅可根据自己的口味调味,木耳也可以换成香菇。不喜欢苦味的可以将蒸苦瓜的汁倒掉,另调芡汁。
分类:
热菜
家常菜
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