银耳红枣莲籽汤

兰杏梅发布

银耳红枣莲籽汤

美容养颜，甜品汤。

主料

辅料

银耳红枣莲籽汤的做法步骤

1.银耳备用。
2.银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。
3.红枣和莲籽备用。
4.已泡好。
5.银耳、莲籽和红枣倒入锅内，加适量清水。
6.大火烧开转小火炖30分钟，至银耳出胶后放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
7.盛入盆中。
8.

分类：汤类家常菜

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