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山药冰橙大福
红•宏
每逢佳节胖三斤,我看这个春节,大鱼大肉的吃,不止胖三斤啊,今天换个口味,减减脂肪,来个山药冰橙大福。
初级
蒸
果味
半小时
主料
山药
半根
小冰橙
8个
辅料
面包糠
少许
调料
黄油
适量
蜂蜜
1勺
山药冰橙大福的做法步骤
1.
山药洗干净去皮切成薄片。
2.
上锅蒸20分钟。
3.
准备冰橙和面包糠。
4.
冰橙去皮。
5.
蒸好的山药用勺子压成泥。
6.
山药压成泥。
7.
锅中放黄油小火融化,将山药泥放进去翻炒均匀。
8.
晾凉放一勺蜂蜜。
9.
晾凉。
10.
取一块用手压成薄片。
11.
将冰橙放进去。
12.
用虎口团成圆。
13.
将面包糠倒在案板上,使每个都粘上面包糠。
14.
用刀从中间切开,吃一口冰冰凉凉,还透着一丝丝甜味。
15.
成品图。
小窍门&温馨提示
爱吃甜的可以放白糖。
分类:
小吃
查看全部(共15步)
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