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白菜梗炒肉
坏脾气莲莲
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家常小炒,清爽开胃,也是一道不错的生酮饮食。要做生酮饮食的话尽量用好油,例如橄榄油,肉也可以用肥一点。无需求的话,随便食用油都可以的。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
白菜梗
100g
辅料
瘦肉
200g
小米辣椒
2个
调料
盐
2g
香菇精
少许
橄榄油
1勺
芝麻油
1匙
生抽
1匙
白胡椒粉
少许
白菜梗炒肉的做法步骤
1.
锅内加入少许橄榄油,爆香一下姜和小米辣椒。
2.
大白菜取白色的梗,切成段。
3.
瘦肉切片,放少许生抽,芝麻油,胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
4.
放入白菜梗,翻炒至白菜梗变色,有点透明。
5.
把白菜梗扒拉到锅边,下入腌制好的肉片滑炒。
6.
把肉片炒到变色,再跟白菜一起翻几下,加入一丢丢香菇精翻炒均匀即可出锅。
7.
清爽微辣开胃~
小窍门&温馨提示
辣度可根据自己口味调整。
分类:
热菜
家常菜
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