紫甘蓝拌鸽胸肉独家

不做妖精好多年发布

紫甘蓝拌鸽胸肉

继续用有限的食材做拌菜。

几种蔬菜翻来覆去地吃，还不能加很多的调味品，怕刀口愈合不好，还怕色素沉淀，真腻人呀。
下周拆了线估计我就可以买菜了？！
等咨询下大夫再决定吧。

食材明细

主料

紫甘蓝120g
鸽胸肉1个

辅料

黄金菜心小许

调料

紫甘蓝拌鸽胸肉的做法步骤

1.取紫甘蓝。
2.切丝。
3.黄金菜心切丝。
4.放碗里。
5.取腊八蒜切片。
6.放菜里。
7.取鸽胸肉。
8.撕成丝，放菜里。
9.放食盐和白醋。
10.拌至食盐溶化即可。
11.成品。

分类：凉菜家常菜

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