金针菇海参拌鸽胸肉

不做妖精好多年发布

金针菇海参拌鸽胸肉

伤口基本不疼了，所以开始加一些营养品，啥海参雪蛤等利于伤口愈合的，伤口疼得时候怕这些东西是发物就没敢吃。

食材明细

主料

鸽胸肉半个
金针菇50g

辅料

调料

食盐适量

金针菇海参拌鸽胸肉的做法步骤

1.金针菇处理干净冷水下锅焯水。
2.水开即可。
3.洗净浮沫，放一边沥干水分。
4.取鸽胸肉。
5.撕成块。
6.海参切条。
7.菠菜烫过切段。
8.所有食材放一起。
9.放入金针菇。
10.放食盐。
11.拌匀即可。
12.成品。

分类：凉菜家常菜

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