苹果炖雪蛤独家

不做妖精好多年发布

苹果炖雪蛤

不赘述雪蛤的功效了。
隔水炖的，给我自己当零食吃。

食材明细

主料

辅料

纯净水适量

调料

苹果炖雪蛤的做法步骤

1.取雪蛤。
2.洗净浸泡。
3.泡好的雪蛤去筋膜。
4.苹果洗净。
5.去皮。
6.切块。
7.苹果放碗底，放雪蛤和大枣及纯净水。
8.一个容器盛不下，分成了两份。
9.盖锅盖。
10.隔水炖书。炖的过程我去工作，然后把炖的雪蛤忘了，等想起来，锅都烧干了。
11.炖的时候忘了放冰糖。
12.放冰糖搅拌至溶化即可。

分类：糖水润肤

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