有时候体重减不下来可能是因为我们气血差，都说三月不减肥，四月徒伤悲，很多人减肥，往往会把自己的餐单上少了肉食，这样可能因为摄入的营养不足，也会让我们胖，也就是所谓的虚胖，所以吃饱了才有力气减肥，多吃一些红肉，如瘦猪肉、牛肉等，我们可以将猪肉等荤食搭配一些高纤的蔬菜一起烹饪，即补充了营养，又可以瘦身，今天分享的这道西芹炒肉片，猪肉属于红肉，多吃一些可以补气血，西芹富含高纤，搭配在一起可以补气血又可以降脂。
西芹炒肉片
羊蝎子火锅
蒸鸡蛋
葱爆牛肉
椒盐皮皮虾
炒猪肝
金汤肥牛
烤鸭腿
芹菜炒牛肉
咖喱土豆
清蒸多宝鱼
葱油鸡
