早餐一份韭菜肉末大馄饨，有营养还特别好吃！ 韭菜富含蛋白质、糖、维生素、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。对人体有以下益处：促进胃肠蠕动，促进胃肠分泌胃液，帮助消化，治疗便秘，预防结直肠癌。释放肝气，增进食欲。保持皮肤细胞的弹性，延缓皱纹的产生。预防和改善贫血。补肾能有效预防阳痿、酸痛、多尿、腰痛等问题。
沙琪玛
铁板鱿鱼
糖酥饼
炒酸奶
拔丝苹果
疙瘩汤
腊八粥
烧烤
芝心虾球
烤鸡翅
土豆泥
麻辣鸭脖
