金瓜山药红枣馒头独家

一溪月发布

金瓜山药红枣馒头

孩子有点挑食，南瓜，山药，红枣都不让往粥里放，清蒸也不吃，只有蒸成馒头或打成豆浆，或者蒸熟加进酸奶里打成南瓜酸奶，山药酸奶，红枣酸奶，为了让他吃些南瓜山药和红枣，作为母亲也是煞费苦心😅

食材明细

主料

辅料

发酵粉适量

金瓜山药红枣馒头的做法步骤

1.蒸熟的铁棍山药适量。
2.辗成泥。
3.金瓜用小勺挖入盆中。
4.跟山药混合均匀。
5.倒入适量面粉。
6.少许温水，把发酵粉化开。
7.倒面粉上。
8.搅成絮状。
9.和成偏软一点的面团。有一些山药没揉碎也没关系。（面团软，容易把枣碎揉进去。）
10.适量去核红枣洗一下，控一下水。
11.切成红枣碎。
12.南瓜面团发好了。
13.把红枣碎放南瓜山药面团上。
14.把枣均揉进去。
15.揪成大小均匀的剂子。
16.取一剂子，揉成馒头形状。
17.饧20分钟。
18.冷水上屉，中小火蒸20分钟。
19.时间到关火，焖3分钟。
20.成品。
21.成品。

分类：主食面食馒头花卷

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