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凉拌木耳黄瓜
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RLing
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初级
拌
酸甜
十分钟
食材明细
主料
黄瓜
适量
木耳
适量
辅料
花生米
适量
玉米粒
适量
调料
油醋汁
适量
凉拌木耳黄瓜的做法步骤
1.
木耳泡发好洗净撕小块备用。
2.
黄瓜洗净去皮备用。
3.
熟花生米备用。
4.
黄瓜切小块备用。
5.
锅内加水烧开,放入木耳,盐焯水两分钟捞出。
6.
准备一个深碗,把焯好的木耳放进来。
7.
黄瓜,花生米放入,淋入适量油醋汁。
8.
把煮好的玉米粒撒上即可,吃时拌匀。
9.
成品图。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
酸甜开胃,健康低脂,非常适合减脂期及炎热的夏季饮食~
分类:
凉菜
家常菜
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