面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼独家

一溪月

面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼

外焦里软，特别香。

主料

辅料

小米椒可选

调料

盐少许

面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤

1.面条菜择洗净，切小段。
2.适量黑全麦粉。（这是一人份的）
3.面条菜，小米椒放入。
4.抓一把即食燕麦片。
5.打入一个鸡蛋，少许盐调味儿。
6.加一点清水，和成稠酸奶糊。
7.锅里适量油烧热，面条菜糊倒进去。
8.用锅铲摊圆。
9.火力稍微加大一点，待面糊凝固，晃动锅子，让煎饼脱离锅底，防止糊锅。
10.待底邹微微焦黄。
11.翻面。
12.可以多翻两次，直到煎饼两面焦黄，这样吃起来酥香，
13.成品。
14.还可以切成小块装盘。
15.成品。

分类：主食面食饼春季食谱

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