红豆薏米莲子红枣浆 独家

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  1.红豆和薏米莲子泡一晚。
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  2.把红枣剪开去核，所有原料倒入破壁机中。
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  3.加入800ml左右的水。喜欢甜的可以加点冰糖，或出浆以后降温到60度加蜂蜜。
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  4.选择豆浆功能。
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  5.早餐配上红豆薏米浆，即使祛湿效果不如煮水，营养也不差哦！

小窍门&温馨提示