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醋泡海带 独家

醋泡海带

海带有降脂、降压、减肥、美容等功效,而且醋泡海带还有一个尤为重要的功效,可以健脑益智,是很多高中生的家长首选的菜品。

主料
辅料
调料

醋泡海带的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、干海带泡发方法:干海带直接上锅蒸10分钟,然后吃多少泡多少,用凉水泡4到5个小时洗净。没有泡发的直接放冰箱冷冻,吃的时候再泡,这样更节省冰箱的空间。用这个方法泡发的海带非常的软烂,吃的时候再炖煮5到8分钟就可以。
2、可用泡发后的干海带也可用鲜海带。
3、喜欢吃辣的可以再放点辣椒油。
分类: 凉菜 家常菜
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