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沙葱土豆泥
乐焙儿
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沙葱,顾名思义是长在沙漠里的一种野菜,也叫蒙古韭,多生长在我国新疆,内蒙,甘肃等地区,其药用价值和营养价值都极高,吃法也多种多样。
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
沙葱
250g
辅料
土豆
2个
调料
生抽
适量
陈醋
适量
盐
适量
花椒油
适量
泽蒙油
适量
沙葱土豆泥的做法步骤
1.
沙葱摘干净后清洗待用。
2.
土豆洗净削皮,切块,上蒸锅蒸熟。
3.
锅里加入适量水,加一小勺盐,水开放入沙葱焯水。
4.
沙葱变色就捞出过凉水。
5.
攥干水分,切段备用。
6.
土豆捣成泥。
7.
加入调料搅拌均匀。
8.
装盘。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
泽蒙是陕北特有的一种野生植物,它的花是天然的调味料,如果没有可换成辣椒油,但是味道有所不同。
分类:
小吃
凉菜
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