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花样小炒
Hhxj
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清淡润肺的花样小炒,清新粉糯,香甜可口。
简单
烧
清淡
十分钟
食材明细
主料
百合
1个
木耳
1小把
红豆
1小把
秋葵
6个
辅料
蒜
1个
调料
盐
2小勺
六月鲜12克轻盐昆布酱油
1中勺
淀粉
少许
花样小炒的做法步骤
1.
红豆是老妈种的,晒干拿过来,可以提前泡软,我是把豆子清洗干净后,直接放高压锅里,大火烧开后再烧2分钟,关火2分钟后,再开大火烧2—3钟左右,烧软捞出沥干水分备用。
2.
准备的食材有这些。
3.
把洗净、斜刀切成粗片状的秋葵,剪去根蒂的木耳放进开水里焯1分钟左右。
4.
捞出沥干水分备用。
5.
调好调料糊:碗里放入少许淀粉和清水,倒入1中勺六月鲜轻盐昆布酱油,拌匀待用。
6.
热锅放油,放入蒜瓣炒香。
7.
倒入焯过水的木耳和秋葵略炒一下。
8.
倒入烧熟的红豆翻炒一下。
9.
加入盐炒匀。
10.
倒入适量开水烧一会。
11.
然后倒入焯过水的百合,炒匀后烧一会,大概1分钟左右。
12.
最后倒入调料糊,翻炒一下。
13.
再烧一会就可以出锅。
14.
盛盘喽!
15.
看着就想吃,来一口,百合鲜嫩,豆子粉糯,秋葵绵软,木耳爽翠,真的不错,一上桌,我家先生就夸好吃。
16.
成品图。
小窍门&温馨提示
百合下锅炒之前最好先焯一下水,这样炒出的百合不会变色,颜色洁白好看,但时间不宜过长,看它稍微变色即可捞出。
分类:
热菜
家常菜
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