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补血菜炒豆干
小小计划
简单
炒
其他
十分钟
主料
补血菜
250G
熏豆干
5块(薄)
调料
色拉油
50G
盐
适量
补血菜炒豆干的做法步骤
1.
先把补血菜清洗干净 ,去掉老茎老叶部分 ,接着切成段,把茎与叶子分开备用。
2.
熏豆干切成细条状备用。
3.
炒锅加热后倒入色拉油 ,放入熏豆干略微煸炒一下。
4.
先放入补血菜的茎翻炒一会 至颜色变绿。
5.
后续放入 补血菜叶子继续翻炒。
6.
中途加入适量的清水 翻炒。
7.
加入适量的盐调味 继续翻炒。
8.
炒熟后出锅后装盆,即可食用。
小窍门&温馨提示
1、此菜未加味精 。如果喜欢加的,可以根据自己口味调整。
2、中途加适量的清水,辅助不烧糊 ,不宜加很多 ,蔬菜如果加很多水,就会水汪汪口感,导致口感不好 ,蔬菜素炒旺火快炒口感好 ,也可以保留蔬菜的营养流失。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共8步)
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