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素炒藕条 (素菜)
小小计划
简单
炒
其他
十分钟
主料
藕
一段
小青菜
适量
调料
色拉油
50G
盐
适量
素炒藕条的做法步骤
1.
先把藕清洗干净后去皮 ,切成条备用。
2.
小青菜洗净切成段备用。
3.
锅里加入水烧开 ,放入藕条焯水捞出。
4.
锅里倒入色拉油 ,先放入藕条滑炒一下。
5.
加入小青菜翻炒一下。
6.
淋入适量的清水继续翻炒。
7.
加入适量的盐调味。
8.
出锅 装盘。
小窍门&温馨提示
1、烹饪最好不要用铁锅。
2、蔬菜最好旺火烹饪,不加盖 ,中途可以适当加入一些清水 ,为了防止蔬菜炒糊了。
3、自己平时 不吃味精,喜欢加味精的,可以根据自己口味调整。
分类:
热菜
素菜
家常菜
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