槐叶小米粥

兰杏梅

槐叶小米粥

槐叶小米粥可以解毒清热，解乏开胃，帮助睡眠，美容养颜。
春时野菜香——粥香可口，健康营养。

主料

小米50g
槐叶一把

辅料

纯净水适量

槐叶小米粥的做法步骤

1.采摘的新鲜槐叶，淘洗干净，备用。
2.小米淘洗干净，备用。
3.锅中放适量水,水快开时，也就是似滚非滚状态，倒入小米，三分钟搅拌一下，慢煮20分钟。
4.再倒入槐叶。
5.煮10分钟至粘稠状。
6.已煮好。
7.盛入碗中。
8.粥香可口，健康营养。

小窍门&温馨提示

小米煮前不要泡，洗的时候也不要搓，简单冲洗两遍就好。
似滚非滚的状态，倒入小米，三分钟搅拌一下，不要一直搅拌,这样不好出油。

分类：粥

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