芦笋花菜青白配独家

蓝雨阳光780913 发布

芦笋花菜青白配

减脂美味。

主料

辅料

橄榄油1勺

调料

盐适量

芦笋花菜青白配的做法步骤

1.花菜洗净切成小朵。
2.芦笋洗净切成段。
3.盐开水里烫芦笋变色捞出。
4.再汆烫花菜烫熟。
5.

分类：凉菜家常菜

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