菜花小蓟拌乌鸡独家

不做妖精好多年发布

菜花小蓟拌乌鸡

朋友采的小蓟送我了一些，我只要了嫩尖烫一下，拌着吃吧。

主料

小蓟100g
菜花100g
乌鸡腿半个

调料

菜花小蓟拌乌鸡的做法步骤

1.取乌鸡腿。
2.撕成块，摆盘。
3.小蓟洗净。
4.焯水，水开煮几分钟。
5.过冷水。
6.撰干水分，摆盘。
7.菜花焯水。
8.大蒜切片。
9.菜花开锅煮几分钟。
10.过冷水，捞出沥干水分。
11.摆盘。
12.撒食盐。
13.

分类：凉菜家常菜

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