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咸肉鸡蛋炒饭
rosejyy2000
炒饭用金镶银的炒饭方法,再加点蔬菜,效果颇佳,色、味、香俱佳。
初级
烧
咸鲜
三小时
主料
白饭
1大碗(较硬的)
鸡蛋
2只
咸肉
适量
辅料
红菜椒粒
适量
青豆
适量
葱
1根
姜
适量
配料
料酒
1茶匙
盐
适量
胡椒粉
1/2茶匙
咸肉鸡蛋炒饭的做法步骤
1.
将菜椒、咸肉、姜、葱切粒,青豆解冻滤水、蛋打散用力打匀,再开锅,锅热加1汤匙左右的油,倒入咸肉炒香,盛起;
2.
用另一锅将青豆焯水;
3.
在炒过咸肉的锅里加1汤匙菜油,倒入姜粒,爆香;
4.
倒入白饭,用勺或锅铲捣散,把饭炒热;
5.
均匀地注入蛋液,然后迅速翻均匀,好让饭粒能被蛋液裹住,这叫金镶银炒饭,点入适量盐,大概大半茶匙左右,再撒少许胡椒粉,和撒1茶匙料酒,兜匀;
6.
倒入青豆和咸肉粒,翻炒几下;
7.
倒入红菜椒粒,兜几下;
8.
倒入葱粒,熄火,立即翻炒几下饭,可供食用了。
小窍门&温馨提示
一、炒饭用的饭最好是稍硬的饭,隔夜冷饭较为合适,至于现在网上报章上说吃冷饭会易得癌症,那是见仁见智,我们不是天天吃隔夜饭,偶尔为之,问题不大吧。
二、炒饭时洒少许酒,会更加香。
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