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铁棍山药黄芪肉羹

心随云动cfliwen 发布
铁棍山药黄芪肉羹

这款铁棍山药黄芪肉羹可以健脾益气,还能调节血糖,做法简单,分享给需要的朋友们。
​铁棍山药的药性是比较温和的,也是滋补的药材,可以健脾益气,有辅助降低血糖的功效。
​黄芪具有降低血液粘稠度,保护心脏,双向调节血糖的作用。

食材明细

主料

辅料

调料

铁棍山药黄芪肉羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

一定要用粉糯的温县垆土铁棍山药,口感好,还是药食同源的好食材。
这个用量是一个人的量,正好一小碗。
分类: 热菜 家常菜
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