南瓜泥

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南瓜泥

主料

南瓜适量

南瓜泥的做法步骤

1.去皮南瓜一块
2.放入微波炉
3.高火5分钟后，打开微波炉，翻面继续高火3分钟
4.南瓜熟透出炉
5.用勺将附着在硬皮上的南瓜瓤刮下来
6.放碗中彻底凉透
7.

分类：自制食材冬季食谱

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