菜谱
搜索
蚝油蕹菜
爱美食的紫云
发布
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
空心菜
500g
辅料
大蒜
半个
小米辣
2个
青椒
1个
调料
盐
2小勺
糖
1小勺
味达美臻品蚝油
1中勺
味达美臻品特级生抽
1大勺
蚝油蕹菜的做法步骤
1.
准备食材。
2.
空心菜清洗干净,摘小段。锅中烧开水,加1小勺盐,少许油,放入空心菜段,焯水2---3分钟,再捞出来过冷水,沥干水份备用。
3.
大蒜辣椒和青椒剁成末。锅中倒入油,放入辣椒蒜末,小火炒香。
4.
加入味达美臻品特级生抽1大勺。
5.
味达美臻品蚝油1中勺,盐1小勺,糖1小勺,翻炒均匀。
6.
倒入沥干水的空心菜。
7.
大火翻炒均匀即可出锅。
8.
高考来临,吃一些清淡易消化食物为主。这道当季蔬菜,具有清热凉血功效,望考生能够静心解题,加油吧少年!
小窍门&温馨提示
焯水需要加入少许盐和油,青菜颜色会更鲜亮。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共8步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
烧带鱼
干煸肥肠
排骨炖豆角
苦瓜炒蛋
鱼香豆腐
藕盒
卤鸡腿
葱油鸡
清蒸排骨
排骨炖土豆
土豆鸡块
番茄炖牛腩
青椒回锅肉
羊蝎子火锅
香菇肉片
茄汁大虾
美食天下首页