紫薯汤圆独家

沐祠姐姐发布

紫薯汤圆

紫薯含有膳食纤维、维生素、硒、锌、钾、花青素等多种营养物质，具有抗氧化、预防高血压、增强免疫力等作用。番薯含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质，具有补中益气、养血生津、润肠通便等作用。你也快试试吧！

食材明细

主料

辅料

调料

清水适量

紫薯汤圆的做法步骤

1.紫薯上锅蒸数。
2.把紫薯压成泥。
3.选用这样的水磨糯米粉。
4.加糯米粉和白砂糖。
5.加入清水搅拌均匀。
6.柔成面团。
7.搓成小丸子。
8.一个个全部搓好。
9.养生壶烧开水。
10.把汤圆放进去。
11.准备好红糖枸杞。
12.汤圆浮起来倒入红糖枸杞。
13.这样就可以了。
14.成品图。
15.成品图。
16.搭配早餐图。
17.成品图。
18.好吃又营养。

分类：小吃

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