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				  1.准备好山药。 
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				  2.去皮,切成薄片。 
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				  3.上锅隔水蒸熟(20分钟左右)。 
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				  4.放入料理机,打成泥。 
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				  5.取300克面粉。 
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				  6.加入山药泥、纯牛奶、酵母、糖。 
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				  7.搅拌成大棉絮。 
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				  8.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入温暖处醒发至两倍大。 
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				  9.发酵好的面团。 
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				  10.分成8个均匀的小剂子。 
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				  11.取出一个小面团,再次排气,揉成光滑的面团。 
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				  12.搓成稍高的馒头形状。 
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				  13.依次全部做完,冷水上锅,放入蒸锅中,再次醒发20分钟。 
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				  14.开大火,出气后,蒸15分钟,关火后再虚蒸3~5分钟。 
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				  15.好了。 
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				  16.成品图。