番茄炒菜花独家

筠旸JY

番茄炒菜花

主料

辅料

番茄炒菜花的做法步骤

1.有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。
2.番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。
3.清洗干净。
4.入开水锅里面焯烫一下捞出备用。
5.热锅凉油，放入葱花炝锅，然后放入菜花，大火翻炒均匀。
6.放入切好的西红柿块儿，翻炒均匀。
7.加少许东古一品鲜调味。
8.少许盐和白糖调味。
9.继续翻炒均匀即可出锅。
10.成品图！
11.成品图！
12.成品图！

分类：热菜家常菜

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