青炒南瓜苗独家

雨中漫步_kRsJPX 发布

青炒南瓜苗

食材明细

主料

南瓜苗适量

辅料

调料

青炒南瓜苗的做法步骤

1.南瓜苗洗净。
2.撕掉筋。
3.蒜末、辣椒切好。
4.锅内加水烧开，放入南瓜苗焯水20秒钟。
5.锅内放油烧热，放入辣椒、蒜末炒香。
6.倒入南瓜苗，翻炒均匀。
7.放盐、蚝油。
8.翻炒均匀即可。
9.成品。
10.清爽美味。

分类：热菜家常菜

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